添加时间:2007-12-11 原文发表:2007-12-11 人气:49

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随着人们生活水平的日益提高，现在的家长都特别重视充分保证孩子的营养，可一些不良的饮食习惯却容易被忽视，而这些不良习惯正是诱发一些儿童疾病的“元凶”。 　　牛奶加鸡蛋的早餐并不科学。一直以来，人们都习惯认为牛奶加鸡蛋是营养早餐，其实不然。营养专家指出，营养早餐应包括谷物、动物性食品、奶类和蔬菜水果四个部分。 　　专家认为，早餐进食能量充足、配比均衡的学生，在数字运用、创造力、想像力及身体素质等方面，都要优于早餐质量差的学生。所以，早餐吃得科学对孩子尤为重要。 　　而吃得太“荤”太“细”容易诱发儿童孤独症。现在有的孩子变得越来越孤僻，胆小怕事，行动迟钝，不愿和人交往，稍不顺心就大发雷霆，这些都是儿童孤独症的表现。然而，这很有可能是家长太过宠爱的原因造成的。因为很多家长喜欢让孩子长期吃鱼、肉、禽、蛋、奶、高糖分食物和精细的食物，认为这些才是营养的食物。 　　其实，长期食用这些食物会使血液、体液、淋巴液等“生命液体”逐渐呈现酸性化，从而造成孩子的思维和运动功能发生障碍，出现抑郁寡言或激动暴怒的儿童孤独症。专家建议，预防孩子孤独症，要注意合理饮食，注意“粗”与“细”、“荤”和“素”搭配，保证孩子代谢功能正常有序。 本页地址

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• 药膳进补当心误入歧途 • 晚餐不当是引起多种疾病的“罪魁祸首” • 黑巧克力更有益健康 • 腹泻喝点胡萝卜汤 • 护肤美容健康木瓜 • 发芽糙米可预防老年痴呆 • 玉米可能是最好的长寿主食 • 食物脂肪量高损害大脑 会降低认知和记忆力 • 入秋萝卜胜似良药 • 喝甜饮料会导致暴食

• 口香糖的是是非非 • 吃烧烤注意四大健康要点 • 初秋进补可食莲藕 • 主食不足头发易掉 • 干红洋葱热性体质当心上火 • 食物帮你驱除口臭 • 食物扫帚 扫除人体垃圾 • 吃这些食物小心中毒 • 生鱼片要少吃 • 吸烟喝果汁唾液变毒液

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